Tantra en Sandra. 

Er zijn vele stromingen en insteken. 
De basis waarvandaan ik werk is deze. 
Tantra is een intiemere relatie, een liefdesaffaire, aangaan met jezelf, het leven zelf en een ander. Je bent in een constante en waarachtige ontmoeting met alle facetten die zich voordoen in je leven. Dat maakt het leven kleurrijker en intenser. 

In het nu komt alles voorbij.
Fijne ervaringen en pijnlijke of gevoelige sensaties.
Tantra nodigt je uit om bij alles aanwezig te blijven en zo waarachtigheid te omarmen. Bewuster wordend, intiemer belevend. In nieuwsgierigheid en liefde verwelkomt. 

Liefhebben van wat zich aandient.
Je gaat als eerste uit van liefhebben van wat zich aandient in jezelf. 
Het is een volledig aanwezig zijn in de voortdurende groei en verandering dat het leven nu eenmaal is. 
Daarbij zoveel mogelijk contact houden met zowel jezelf als de omgeving. Je verwelkomt en doorvoelt elke ervaring zonder het vast te willen houden. Het brengt bewustwording en vraagt grote bereidheid om naar jezelf te kijken en je ervaring in alle waarachtigheid te doorvoelen.
Zo ontstaat transformatie en groei. 

Tantra sluit niets uit, Tantra is inclusief alles.
Het kan onze vaak tegenstrijdige kanten en gevoelens in meer harmonie verenigen. 
Er wordt gebruik gemaakt van seksuele energie, wat hetzelfde is als onze bruisende levensenergie. Daar bestaan we uit en daar wordt mee gewerkt binnen Tantra. Of de structuren en oefeningen nu seksueel van aard zijn of niet.

De intentie van Tantra.
… is het pantser dat we allemaal als ego hebben opgebouwd te kunnen laten smelten. 
We kunnen vloeibaarder en zachter worden. Krachtiger en aanweziger. 

Tantra en seks.
Seksualiteit en betekenisvolle seks ervaren.. Liefhebben in de breedste en diepste betekenis.
Heb je seks om je ego te bevredigen of is het een verruimendere ervaring? 
Val je in de beelden die we hebben er over, of kun je je ook overgeven aan de meditatieve manier, die opent, gevoeliger en intiemer maakt, meer ontspant, meer vrijheid geeft?
Durf je in je masculiene kracht of feminiene kracht je over te geven aan een ervaring die groter is dan jezelf?

Tantra richt zich op liefde en geluk te vinden binnen jezelf. 
Dat wat we als mens én als man en vrouw zo vaak buiten onszelf leggen bewust of onbewust: de ander moet of zal je gelukkig maken. 
In de ontmoetingen met anderen is heel veel te ervaren en geeft veel vervulling, hoe moeilijk of fijn het soms ook is. De waarachtigheid en diepte zorgt voor de vervulling.
Ik zeg altijd: je bent elkaar niets verschuldigd, je hebt elkaar van alles te bieden. Meer dan je denkt.
Ook in Liefde ervaren groter maken, het dieper kunnen ervaren, kan door met iemand samen zijn een gift zijn.
Je kunt ook door intens in masculiene en feminiene polen te zijn, een enorme kick-off krijgen de Liefde in.


Man – Vrouw / Masculien – Feminien
Binnen Tantra besteedt ik ook veel aandacht aan het masculiene en feminiene: het mannelijke en vrouwelijke in ons.
Goed om de twee kanten in jezelf te ontwikkelen én om je essentiele kant voorop te kunnen zetten. Voor de meeste mannen is dat hun masculiene kant, voor de meeste vrouwen hun feminiene. Dat geeft aantrekkingskracht en polariteit. Dat geeft in zichzelf veel voldoening en speelsheid, ruimte om jezelf nog meer te zijn. In al je mannelijke of vrouwelijke kracht. En om de ander te zien in zijn of haar kracht.
Het brengt je tot grote hoogtes en dieptes in het samenzijn, en compleetheid in jezelf. 
Blissfull.

Ik ben ook verbonden aan Tantric Moments in Groningen.