Mythe 10: Gewoontes en patronen krijg je niet zomaar veranderd. Je moet veel met elkaar bespreken om een goede relatie te hebben, we zijn elkaars beste coach
Sleutel tot Ontsluiering
Hou je mond en let your body do the talking!
Zorg dat je je antenne aanhoudt om niet in de valkuil te stappen van een therapeutische relatie. Ook schieten vrouwen bijvoorbeeld makkelijk in de moeder-rol en mannen in de vader-rol. Don’t go there. Of doe een stap terug. De Liefhebber in jou weet beter.. geef dat de ruimte. Hoe spannend (of nieuw) ook.
Juist door vooral goed contact met jezelf, je eigen lijf en ruim (fysiek) contact met de ander te hebben, kun je meer ervaren van wat er werkelijk leeft en wat er nodig is i.p.v. wat je je bedenkt dat nodig is.
Onze lijven zijn het kompas waarop je op een gegeven moment kunt vertrouwen.
Het is een intelligentie die verfijnder is en verder reikt dan praten (en dan heb ik het niet over lust). Het gevaar van teveel praten is dat je gaat overanalyseren en teveel in je hoofd gaat zitten met allerlei verhalen of drama die veeel minder relevant zijn dan je denkt, en zo ook nog eens weg gaat van je gevoel en ‘gutfeelings’..
Als je minder praat en meer ‘senst’, dan weet je sneller hoe jij en de ander er voor staan.
Ruim je eigen interne rommel op. Breng niet alles steeds in in je relatie. It’s killing.
Heb genoeg mensen om je heen om mee te delen..
En heb genoeg momenten om elkaar te voelen.
Soms moet je voor je bestwil een relatie beëindigen.
Vaak moet je meer aandacht geven als Liefhebber.